definicija odmora
Kad govoriš o pauza ono na što se odnosi je odmor koji će netko razviti tijekom obavljanja aktivnosti, poput posla, učenja, fizičke rutine, među ostalim.
Odmarajte se tijekom aktivnosti ili rada koji vam omogućavaju da vratite snagu i energiju za nastavak zadatka
Odmor omogućava osobi da povrati tjelesnu i mentalnu snagu, a zatim može energijom nastaviti svoju aktivnost.
Izvrsno je dokazano da će nedostatak odmora, bilo u radnom kontekstu ili u životu općenito, generirati ozbiljne komplikacije za zdravlje ljudi.
Važnost odmora za zdravlje
Dakle, adekvatan odmor, popraćen pozitivnim stavom prema životu, pomoći će nam da budemo vrlo zdravi.
Da biste se dobro odmorili, važno je loše misli držati podalje i privlačiti dobre kako odmor ne bi bio opijen od prve. Dakle, um se opušta i može se učinkovito odmoriti, tako da se energije izgubljene tijekom dnevne aktivnosti mogu obnoviti, a sljedeće jutro budite spremni dopustiti nam da se s velikim entuzijazmom suočimo s novim danom, a što je još važnije, s njima se suočiti izazovi. peripetije.
Također kažemo da odmaranje donosi zdravstvene koristi jer su provedene studije koje su otkrile da pravilno odmaranje pomaže u gubitku kilograma, jačanju našeg imunološkog sustava, smanjenju stresa, opuštanju i omogućuje da krvni tlak bude u granicama normale.
Na radnom mjestu, a posebno onima koji rade u vezi s ovisnicima, imaju određeno vrijeme, općenito određeno ugovorom, da se odmore od zadataka koje obavljaju bez ometanja od početka do kraja radnog vremena.
Ovisno o broju sati i radnog vremena, imat će promjenjivo trajanje; uobičajena stvar, u radnom danu koji se sastoji od osam sati, je da se stanka događa u vrijeme ručka i traje sat vremena, tako da zaposlenici osim što se odmaraju mogu i ručati.
“Imam 40 minuta pauze za izlazak na ručak, možemo se vidjeti u to vrijeme.”
Sinonim odmora
U ovom istom području uobičajeno je da žene Praznici nazivaju se i mirovanjem.
“Jedva čekam da dođe moj odmor, tako da mogu nekoliko dana pobjeći na plažu.”
Na odmoru se ljudi odmaraju od naših uobičajenih i svakodnevnih aktivnosti poput rada, učenja, između ostalog.
U ovo vrijeme odmora prevladavat će slobodno vrijeme, nedostatak aktivnosti i ustupit će mjesto obavljanju aktivnosti koje nas zabavljaju ili izazivaju zadovoljstvo, na primjer, odlazak na putovanje.
Svrha praznika je da radnik može ovim vremenom razonode i opuštanja pridonijeti očuvanju tjelesnog i mentalnog zdravlja.
To je moguće jer će se osoba moći učinkovitije povezati sa svojom rodbinom, odmoriti se i baviti se aktivnostima bez vremenskog uvjetovanja.
Praznici su sadržani u radnom zakonu i pravo su koje su stekli radnici.
Na primjer, poslodavac je dužan osigurati to vrijeme svom zaposleniku i također mu nagraditi, budući da je to utvrđeno i u slučaju svih važećih zakona o radu.
Sinonim reljefa
S druge strane, izraz ostatak obično se koristi kao sinonim riječi olakšanje.
“Olakšanje mi je kad znam da će moji roditelji ostati s mojim sinom dok putuje.”
Srednje vrijeme u sportskom natjecanju ili kazališnoj predstavi
U područjima kao što su kazalište i sport riječ ostatak često se koristi, jer je na taj način međuvreme koje postoji na sportskom natjecanju ili u predstavi i koje omogućuje provođenje akcija opuštanja koje se u vrijeme svjedočenja ne može provesti: odlazak na zahod, kupnja pića, između ostalog.
“ U pauzi od emisije poslužili su nešto hrane i pića. Na poluvremenu se saznalo da je Messijeva ozljeda ozbiljna i da neće biti iza njega kad započne drugo poluvrijeme.”
Sjedalo na kojem se stvari odmaraju
I također sjedalo na kojem se obično podržavaju stvari u narodu je poznat kao odmor.
“ Čekam te u ostatku što ga kuća ima vani.”