definicija juda
Judo ili judo borilačka je vještina japanskog porijekla i koja pak dolazi iz Jiu Jitsua. Istodobno, to je natjecateljski sport koji se danas bavi cijelim svijetom i dio je olimpijskih sportova.
Pojam džudo etimološki znači put mekoće ili fleksibilnosti. Načelo koje upravlja ovom borilačkom vještinom je korištenje protivničke sile i energije protiv njega ili, drugim riječima, ne pribjegavanje vlastitoj sili već primjena niza tipki i pokreta za destabilizaciju i poraz protivnika.
Judo koristi cijelo tijelo i kombinacija je snage, borbene taktike i tehnike, za što je potrebna odgovarajuća fizička priprema, kako aerobna tako i anaerobna. Kao sportska disciplina to je tjelesna kontaktna aktivnost u kojoj je potrebno održavati disciplinu, poštivati protivnika i sportskim duhom prihvatiti poraz. Iako je svrha džudoa pobijediti protivnika na takav način da mu leđa dotaknu tlo, protivniku nije potrebno nanijeti štetu i u svakom trenutku se moraju poštivati pravila i upute suca.
Kao i sve borilačke vještine, i judo ima svoju specifičnu terminologiju
Osoba koja to vježba je yudoka, kostim koji se koristi je yudogi, dojo je prostorija u kojoj se vježba, a tatami je prostirka na kojoj su yudokasi okrenuti jedni prema drugima. S druge strane, svaka tehnika ima svoje ime (na primjer, ne waza su podne tehnike, a te waza ručne tehnike). Kako se yudoka formira u dugom procesu, on stječe veći stupanj vještine ili dana, a njegovo učenje vodi učitelj ili sensei.
Judo kultura
Od svog nastanka u 19. stoljeću, judo je održavao niz principa koji čine kulturu. Temeljna ideja je maksimalna učinkovitost tijela i uma. Kao dopuna, yudoka mora vježbati poštovanje protivnika i mekoću umjesto snage. I sve to mora biti popraćeno moralnim kodeksom nadahnutim idealima poput uljudnosti, iskrenosti, skromnosti i osobne samokontrole. Napokon, čast yudoke također je bitan aspekt njegovog ponašanja. Ovaj niz tehnika, vrijednosti i principa čine kulturu i na neki način način razumijevanja života.
Podrijetlo juda
Jigoro Kano osnivač je juda. Bio je sjajan student, a kasnije kulturan i poštovan čovjek u svojoj zajednici.
U početku ga je zanimao tjelesni odgoj, ali kasnije se usredotočio na proučavanje Jiu Jitsu-a, koji je na kraju postao judo. Jigoro Kano bio je prvi Japanac koji se pridružio Međunarodnom olimpijskom odboru.
Judo se u svojim ranim danima pokazao više od puke borilačke vještine i sporta, budući da je uveden kao obrazovna metoda u japanskim školama. Početkom 20. stoljeća velika skupina džudo majstora putovala je Europom šireći ovu disciplinu i za nekoliko godina judo je postao jedan od sportova s najviše vježbača na svijetu.
Fotografije: iStock - AndreyKaderov / Solovyova
