definicija ogorčenja
The gnjev to je ogromna ljutnja, ljutnja koju nešto ili netko izaziva svojim ponašanjem.
“ Njegovo loše razumijevanje izazvalo mi je ogorčenje koje nisam mogao sakriti od grupe.”
Velika ljutnja koju je izazvao netko ili nešto
Kao što smo gore naveli, to mogu biti dva pitanja koja razvijaju nečije ogorčenje, pitanje x, poput situacije koja stvara stanje stvari s kojim se uopće ne slažete, neočekivan i neugodan događaj, koji kao takva iznenađuje i paralizira u glumi i zatim dovodi do snažnog bijesa osobe koja pati zbog nemogućnosti odgovarajućeg reagiranja.
Okidači
A s druge strane, stav, djelovanje pojedinca može potaknuti naše ogorčenje. Kad se netko ponaša izvan očekivanih socijalnih parametara, ili ako to ne uspije, kad u svakom slučaju ne uzme u obzir određeni kontekst i neprimjereno se ponaša, to obično odmah izaziva bijes.
U međuvremenu, osoba koja pati od ove velike ljutnje zove se kao ogorčena.
Obično ogorčenost koju netko osjeća može biti proizvod situacije u njegovom okruženju ili je generira netko oko njega, iako je također uobičajeno da se ogorčenje pojavljuje iz nama vanjskih situacija, odnosno da se ne javlja u našem neposrednom okruženju , ali zbog svojih uvjeta i ogromnih posljedica koje podrazumijevaju, izazivaju bijes.
Na primjer, njega napad koji je počinila Al Qaida protiv kula blizanaca izazvao je ogorčenje američkih građana, gdje je počinjeno takvo djelo, premda je i ostatak svijeta patio od istog ogorčenja kad je čuo vijest. Glad u svijetu, korupcija, nasilje u bilo kojoj od njegovih manifestacija vjerojatne su situacije koje će izazvati bijes u svim tim osjetljivim dušama.
Uobičajeni načini njegovog očitovanja
Ogorčenje, osim riječima i uzvicima, ljudi to obično izražavaju i gestama, poput mrštenja, gestama ruke, među ostalim, i u ekstremnim slučajevima nasilnim radnjama, razbijanjem svega što mu se predoči ili udaranjem osobe to mu izaziva odgovarajući bijes.
Također, fizički, ogorčenje utječe na naše tijelo, pojavom različitih tjelesnih simptoma, kao što su povećani broj otkucaja srca, krvni tlak i razina adrenalina.
Kao što se lako može zaključiti iz onoga što izlažemo, ogorčenje uopće nije pozitivno stanje, čak štoviše, tko ga osjeća, psihički i fizički pati, a to će očito donijeti neugodne situacije i senzacije.
Negativni status koji se mora riješiti
Ogorčenje je super negativno stanje, s kojim je često nemoguće riješiti se ili ga izbjeći, jer nam život obično donosi situacije koje nisu ugodne, već upravo suprotno, ali u nama postoji alat da možemo upravljati tom ljutnjom koju oni oslobode kako ne bi toliko naštetili tijelu i umu koji su ti koji najviše pate.
Postoje ljudi koji žive ogorčeni na sve, u ovom slučaju već možemo govoriti o prirodnoj sklonosti da se zbog svega naljutimo, mnogo puta i bez razloga, ali to se radi iz navike.
U tim je slučajevima poželjno pokušati potražiti pomoć za rješavanje ove situacije, bilo radeći na problemu s profesionalnim psihologom, bilo pomoću specifične tehnike poput meditacije, koja pomaže u smanjenju stresa i uravnoteženju problema. Dobro ili loše.
Naklonosti koje imamo oko sebe i koje nam pomažu i obuzdavaju nas kad se pojave ti napadi vrhovne ljutnje također su vrlo relevantne.
A u slučaju onih koji nemaju tu sklonost, ali ne mogu biti ogorčeni u nekim situacijama, također je poželjno znati postupati u situacijama koje su unaprijed poznate da bi pokrenule ovo stanje.
Jedan od načina bio bi da se ne podvrgnemo određenim događajima za koje se zna da nas jako ljute.
Život ima problema, ali ključno je znati ih riješiti i prevladati, a ne da nas na kraju pobijede ili nadmaše.
