definicija impulzivnosti
Impulsivnost je ona unutarnja sila koja stvara nedostatak kontrole nad osobom koja se kao rezultat te impulzivnosti i poteškoća u upravljanju tim impulsima može zanijeti bijesom i reći nešto što u stvarnosti, međutim, ne želi izraziti, osjeća nesposobnim obuzdati tu unutarnju nelagodu. U tom smislu, osoba mora postati svjesna ovog ograničenja kako bi educirala karakter i na asertivan način upravljala situacijama koje predstavljaju unutarnji sukob.
U trenutku impulzivnosti, osoba izražava poruku, a da je nije mirno odrazila, jer njena promjena remeti njegovo razmišljanje (veza um-emocije stalna je).
Karakterna osobina
Ova impulzivnost karakterna je osobina koja definira čovjekov temperament u različitim fazama života, premda se način na koji se očituje može razlikovati ovisno o dobi. Impulsivna osoba osjeća se preplavljenom osjećajem koji u tom trenutku nikne.
Na taj su način ljudi koji imaju poteškoća u gajenju strpljenja i razboritosti, stoga mnogi njihovi postupci mogu učiniti svoj danak jer nakon što prođu tu emociju, kad su mirni, mogu mirno razmišljati o tome kako se osjećaju.
Postoje specifične situacije u kojima impulsivni ljudi imaju još više poteškoća s upravljanjem ovom emocionalnom stresom: kada rade pod pritiskom, kada trpe napad bijesa, kada moraju tolerirati frustraciju pred određenim događajem, kada doživljavaju odgovornost donošenja odluke što je važno, kada se suočite s bijesom u par svađa ...
Posljedice impulzivnosti
Koja naznaka može ukazivati na osobu koja ima tendenciju biti impulzivna? Ako često otkrijete da se kajete zbog mnogih odluka koje ste donijeli nakon kratkog vremena nakon što ste donijeli tu odluku, onda je to znak da postoji određeni nedostatak emocionalne povezanosti između onoga što osoba misli i osjeća (između onoga što želite i što radiš).
Postoje važne odluke koje se mogu donijeti na osnovu impulsa, ali koje ipak treba procijeniti i uzeti u obzir: na primjer, osoba može prekinuti svoje udvaranje kao rezultat impulsa nakon bijesa. Ova vrsta ponašanja kad postane uobičajena može proizvesti ogromnu nestabilnost u načinu života.
