definicija rukometa
Ovim se sportom bave dvije momčadi sastavljene od šest igrača i golman. To je hibrid između nogometa i košarke, jer se igra golom kao u nogometu, a lopta se pomiče rukom kao u košarci.
Postoji muški i ženski modalitet i to je olimpijski sport od 1972. u Münchenu. Postoje tri varijante ovog sporta: plaža, mini i ona koja se trenira na travi. Međunarodno tijelo koje to regulira je Međunarodna rukometna federacija.
Osnovna mehanika igre je jednostavna
Staza je pravokutnog oblika, dimenzija je 40 x 20 metara i podijeljena je u dva polja. Kao i ostali sportovi, svrha igre je ubacivanje lopte u gol suparničke momčadi i momčadi koja postigne više golova nego što protivnik pobijedi.
Kako se lopta kreće rukama, udaranje nogom je zabranjeno. Igra se u dva 30-minutna dijela i s 10-minutnom pauzom.
Posebnost ovog sporta je što se promjene igrača mogu vršiti kontinuirano (oni koji su na terenu razmjenjuju se s onima koji su na klupi slijedeći upute trenera).
Igrači mogu napraviti tri koraka bez odbijanja lopte ili je odbiti dok se kreću.
To je sportska disciplina koja potiče timski duh. S fizičke točke gledišta, vježbači moraju vježbati snagu, izdržljivost i brzinu pokreta.
Jasno je da je snaga i vještina u bacanju kugle odlučujući faktor. Golman je igrač s posebnim karakteristikama, jer je potrebno da ima sjajne reflekse i da aktivno surađuje u protunapadu svoje momčadi.
Dugi niz godina igralo se s 11 igrača
Već u davnim vremenima postojale su igre loptom s rukom s određenom sličnošću. Grci su se zabavili igrom Uranije, a Rimljani Harpastumom. Kad su Englezi stigli u Australiju u 18. stoljeću, primijetili su da su Aboridžini igrali loptu između dvije momčadi.
Krajem 19. stoljeća u danskim školama započela je prva verzija rukometa. Zatim se proširio i na druge sjevernoeuropske zemlje, poput Njemačke i Švedske. Tijekom prvih desetljeća 20. stoljeća utakmice su se igrale s 11 ljudi i na nogometnim terenima.
1935. godine održana je prva prijateljska utakmica sa 7 članova. U nekim prvenstvima postojala su dva načina, 11 i 7. Napokon je zaustavljen na nogometnim terenima i s 11 igrača 1950-ih.
Fotografije: Fotolia - viperagp / maxcam
