definicija dosade
Dosada se događa kada doživite intenzivnu dosadu. Riječ dosada, dosada, apatija, ravnodušnost, nevoljkost ili dosadnost neki su od njegovih sinonima. Zanimljivo je da riječ dosada dolazi iz latinskog, konkretno iz fastidijuma, što je ekvivalentno gađenju.
Upotreba izraza
Što se tiče hrane, dosada se javlja kada je hrana odvratna. Dakle, ako netko redovito jede određeno jelo, može doseći točku da osjeća odbojnost i odbijanje. S druge strane, hrana koja nam se ne sviđa također proizvodi gađenje ili dosadu.
Određene situacije koje nam se ponavljaju su monotone, jer ne pružaju nikakav poticaj ili poticaj. Kad se to dogodi, dogodi se dosada i to je osjećaj određene tuge i demotiviranosti.
Sa stajališta ljudskog ponašanja
Privremeni osjećaj dosade vrlo je česta i nevažna okolnost i može se lako riješiti (na primjer, zabavnom aktivnošću). Međutim, kad se vremenom produlji, može postati simptom depresivnog stanja. Imajte na umu da je dosada povezana s nedostatkom apetita, lijenošću i vitalnim umorom. Da bi prevladali dosadu i malodušnost, psiholozi preporučuju niz smjernica:
1) uključiti hobi ili hobi u naš svakodnevni život,
2) utvrditi kratkoročne, srednjoročne i dugoročne ciljeve,
3) uvesti zdrave navike (posebno tjelesno vježbanje i dobra prehrana),
4) brinuti se o fizičkom izgledu i
5) ugraditi mehanizme nagrađivanja kako bismo se potaknuli.
Ovi savjeti mogu biti korisni, jer dosada stvara određenu ovisnost, a neki su ljudi "zakačeni" za tugu. S psihološkog gledišta, dosada ima dvije verzije, jednu umjerenu i privremenu, a druga kroničnu.
S filozofskog gledišta
Neki su se filozofi pozabavili pitanjem dosade. Stoici su govorili o emocionalnoj ravnodušnosti i apatiji. Egzistencijalisti su se konceptom egzistencijalne muke ili života bavili besmisleno. Za Schopenhauera pretjerano zadovoljstvo dovodi do nezadovoljstva. Nihilizam je struja koja se temelji na poricanju smisla ljudskog postojanja.
Foto: Fotolia - Tatyana Gladskih
