definicija sportske znanosti

Bum sportskih aktivnosti globalni je fenomen. Milijuni ljudi iz svih zemalja, dobnih skupina i društvenih slojeva postali su svjesni potrebe bavljenja sportom kako bi poboljšali svoje zdravlje i bili bolji sa sobom. Iako je sport sam po sebi koristan za naše zdravlje, ova praksa može dovesti do nekih problema. Tu nastaje ova nova grana medicine, sportska medicina. Ovo se ime koristi u Latinskoj Americi, jer je u Španjolskoj i Europi poznatiji kao sportska medicina.

Ova se grana medicine usredotočuje na proučavanje utjecaja sporta na tijelo, bilo s unutarnjeg gledišta, poput tjelesnog, mentalnog ili hormonskog.

Koji je vaš fokus i predanost?

Ovaj medicinski specijalist ima tri glavne zadaće: voditi, spriječiti i izliječiti. Dakle, sportska medicina daje preporuke o prehrani i zdravim životnim navikama. Na području administracije, sve je više sportaša angažirano za izradu javnozdravstvenih strategija koje promiču sportsku praksu u populaciji u cjelini.

Prevencija je jedan od ključeva ove vrste lijeka jer je uvijek poželjno izliječiti

Sportaši rade preventivni rad kako bi u budućnosti smanjili rizik od ozljeda ili zdravstvenih problema. U tom smislu, neki elitni sportaši primaju masaže kao preventivnu strategiju kako bi izbjegli moguće ozljede. Pravilna prehrana također je još jedna preventivna mjera, jer dobra prehrana pomaže regeneraciji mišića.

Liječenje je posljednji dio koji ovaj lijek nudi. Iz različitih razloga sportaš može biti ozlijeđen i tu sportaš intervenira. Među usvojenim mjerama možemo istaknuti sljedeće: tretmani za lakše ozljede (mišićne suze, istegnuća ili uganuća), srednjoročni tretmani koji zahtijevaju rehabilitacijske vježbe i složeniji dugoročni tretmani, gdje može biti potrebna psihološka terapija koja nadopunjuje fizička rehabilitacija.

U svakom slučaju, usvojene mjere usmjerene su na vraćanje sportaša u optimalne performanse.

Sportska znanost ima multidisciplinarnu dimenziju

Medicinski specijalist koji se fokusira na zdravlje sportaša mora biti u kontaktu s drugim profesionalcima, poput fizioterapeuta, sportskih psihologa ili nutricionista. Sportska medicina orijentirana je na različite razine: elitni sportaši, školski sport, sport starijih osoba ili osoba s nekom vrstom invaliditeta.

Fotografije: Fotolia - romaset / auremar