definicija osmijeha
Osmijeh je jedan od najznačajnijih znakova govora tijela jer prenosi radost i vitalnost. Osmijeh pokazuje dobrotu na licu osobe koja ga nudi, a također i njegovu velikodušnost. Nismo u potpunosti svjesni kako onima koji nas okružuju možemo ponuditi razlog za radost kroz nasmijano lice koje postaje najbolji način za poticanje osobnih odnosa. Prema dobi, bebe se smješkaju općenitije od starijih ljudi. Bebe se smiju.
Osmijeh je gestualna manifestacija najkarakterističnija za radost, zadovoljstvo, sreću ili zabavu koju osoba doživi kao rezultat ugodnog događaja ili situacije. Sastoji se od gesta krivljenja usta, savijajući 17 mišića oko sebe i očiju.
Osmijeh je gesta koja se rađa s pojedincima, to jest svojstveno je njihovoj prirodi i nije da to nauče, jer se bebe osmjehuju prije nego što nauče što je osmijeh. Nasmiješena osoba je ona koja se smiješi. U većini slučajeva u kojima se dogodi ova vanjska gesta sreće to je zato što je postojao određeni uzrok dobrobiti. Zapravo, kada smo ljuti na osobu, teško se smiješimo kad je vidimo, naprotiv, kad se pomirimo i popravimo, osjećamo se bolje.
Jezik iluzije
Međutim, treba istaknuti da, s psihološkog gledišta, osmijeh možemo koristiti i kao način za podizanje raspoloženja kada se ne osjećamo dobro. Na primjer, možete vježbu gledanja u ogledalo i osmijeha. Pokušajte zadržati osmijeh nekoliko sekundi i malo po malo primijetit ćete ugodan osjećaj olakšanja (postoji izravan utjecaj između govora tijela i jezika emocija).
Riječi duše
Ponekad osmijeh pokazuje blago koje je uvijek vrlo važno, ali i više, ovisno o kakvim okolnostima. Na primjer, kada je osoba bolesna, osmijeh voljene osobe postaje lijek za dušu, pojačanje naklonosti i druženja. Na isti način, oni volonteri koji dio svog vremena posvećuju suradnji s društvenim subjektima, na primjer, posjećujući one starije osobe koje žive sami, pružaju nadu i entuzijazam kroz taj jezik osmijeha koji svi razumijemo.
Neki su ljudi vedriji od drugih zbog vlastitog načina postojanja i svog karaktera. Međutim, treba istaknuti da svoj karakter možemo educirati pozitivnim razmišljanjem i smislom za humor. Zapravo, danas postoje mnoge radionice terapije smijehom u kojima se studenti osjećaju puno vedrije nego u radnom kontekstu.
Sada također treba napomenuti, iako u manjoj mjeri osmijeh može biti takav nehotično očitovanje stanja tjeskobe ili drugih negativnih emocija poput bijesa, ljutnje, među ostalim.
Vidljivi izrazi na osobi
Kada se osmijeh očituje kao rezultat iskustva radosti, užitka, između ostalih pozitivnih problema, to će odmah promijeniti izraz na našem licu i učiniti da naš mozak počne proizvoditi endorfini, koja je tvar koju naš mozak proizvodi i koja nastoji smanjiti tjelesnu i emocionalnu bol i pokriva tijelo i um osobe koja luči osjećaj velike dobrobiti.
Osmijeh je uglavnom zarazan, pa će netko tko je tužan ili ljut, vidjevši drugi osmijeh, odmah sklon promijeniti namršteno lice i pružiti osmijeh.
Prema raznim studijama koje su se bavile problemom osmijeha možemo pronaći nekoliko vrsta kao što su: osmijeh duchenne (nazvan po Guillaume-Benjamin Duchenne liječnik, koji je opsežno istraživao pokrete mišića u blizini usta. To je vrsta stvarniji osmijeh budući da se smatra rezultatom nehotičnog odgovora na istinsku emociju koja je proživljena), profesionalni osmijeh (To je osmijeh srdačnosti, odnosno onaj koji se pojavi kada želimo pokazati uljudnost prema drugome) i sardonski osmijeh (Prisutan je kao posljedica oboljevanja od tetanusne bolesti, koja je bakterija koja upravo uzrokuje jake kontrakcije mišića, a u slučaju usta pacijent pokazuje zube kao da se smiješi).
