proučavati navike - definicija, pojam i što je to
Kao i mnoge druge ljudske aktivnosti, i za proučavanje su potrebne određene navike kako bi proces učenja bio učinkovit. U obrazovnoj se terminologiji naziv studijske navike ili tehnike proučavanja koristi naizmjenično da bi se uputio na smjernice vezane uz stjecanje znanja.
Opća razmatranja za postizanje dobre strategije u studijskim navikama
Potrebno je zauzeti discipliniran stav, izbjegavajući improvizaciju ili ostavljajući pripremu za zadnji trenutak. Istodobno, vrlo je prikladno uspostaviti određeni cilj ili, drugim riječima, biti jasan za ono za što učimo.
Kad već imate točno definiran cilj, pomaže vam postavljanje prioriteta. Zbog toga je preporučljivo racionalno planirati naš svakodnevni život. Očito, planiranje našeg vremena mora sadržavati konkretan plan studije. U svakom planu studija trebala bi postojati opća organizacija i sažetak sadržaja popraćen konturama.
Vrijeme i prostor jednako su odlučujući čimbenici. Što se tiče prve, korisno je učiti svaki dan u isto vrijeme i navikavati svoj um na činjenicu da je ovo vrijeme posvećeno proučavanju. U odnosu na prostor, mjesto za učenje mora biti ugodno, s odgovarajućom svjetlošću, bez buke i bez mogućih smetnji.
Što ne treba raditi
Neke se navike proučavanja ne preporučuju. Među njima možemo istaknuti sljedeće:
1) početi učiti nakon obilnog obroka,
2) odaberite doba dana kada smo najumorniji,
3) stalno mijenjanje mjesta,
4) učiti na mjestu bez odgovarajuće svjetlosti ili s elementima koji nam mogu odvratiti pozornost,
5) upotrijebiti neprimjerenu tehniku učenja,
6) zanemarivanje hranjenja,
7) spavati nekoliko sati ili neuredno,
8) zlouporabiti energizirajuće tvari,
9) izgovor za odgađanje studija i
10) ne rješavanje dvojbi koje se pojavljuju u vrijeme učenja.
Proučavati navike i motivaciju
Različiti čimbenici koji čine ispravnu naviku učenja nužni su, ali nedovoljni za postizanje željenih ciljeva. U tom je smislu osobna motivacija ključ postizanja dobrih rezultata.
Učenje ima racionalnu komponentu, ali motivacija se temelji na našim unutarnjim osjećajima. Motivacija se ponekad definirala kao unutarnja energija koja nas tjera na akciju. Ukratko, pronalaženje dobre stimulacije presudno je za izvođenje tehnika na ispravnom putu.
Fotografije: Fotolia - Jacek Chabraszewski / Antonioguillem
