definicija pustoši
The pustoš to je osjećaj nedostatka udobnosti koji doživljava osoba koja se osjeća duboko povrijeđena životom kao rezultat nekog događaja koji je negativno premašio njihova očekivanja. Osoba koja se osjeća pusto ima takav stupanj unutarnje boli da u sadašnjosti ne nalazi snažan razlog za utjehu kako bi ublažila tu unutarnju nelagodu. Pustoš pokazuje i težinu koju ima osoba koja je ostala bez snage, osjeća se slabo i umorna je od borbe.
Osoba koja se osjeća pusto slomljena je unutra, plače često i ima poteškoća s optimizmom započeti dan (tuga je još opipljivija prvo ujutro kad se početak novog dana pojavi kao dan umora).
S psihološkog gledišta postoje događaji koji uzrokuju veliku emocionalnu nevolju. Situacije tuge koje proizvode unutarnju blokadu jer nadilaze ona svakodnevna razočaranja koja svi možemo iskusiti. Postoje situacije velike boli i muke.
Vanjska podrška ključna je za napredak
Osoba koja se osjeća pusto treba imati potporu vanjskih resursa koji su kao izdržljivost važna podrška: stručna pomoć, duhovna pomoć, naklonost prijateljstva, podrška para, obiteljska udobnost, bezuvjetan zagrljaj ljubavi ...
Osoba koja je pusta treba odmoriti vratiti snagu, asimilirati ono što se dogodilo i suočiti se sa stvarnošću informacijama koje obilježavaju ovaj tragični događaj. Čovjek može biti shrvan dubokim slomom srca, obiteljskom tragedijom, smrću voljene osobe, ozbiljnim financijskim problemima, neočekivanim otkazom s posla ...
Pustoš je krizni proces tipičan za ljudsko biće
A pustoš Prevladana je, odnosno nije konačna poanta već proces koji kao unutarnja kriza odražava važnost ljudskih bića koja koriste svoje resurse kako bi se mogla suočiti s onom nedaćom koja iz srca najdublje boli.
Pustoš je još gorča u ritmu samoće. Naprotiv, naklonost drugih dodaje vrstu snage koja daje snagu onima koji pate.
Nada kao alat za podršku
Pustoš prati nedostatak unutarnjeg spokoja, tjeskobe, stupnja beznađa i pesimizma. Prikladno je gledati u budućnost s uvjerenjem da je sva bol privremena (ima početak i kraj). Stoga se nakon sivog dana uvijek iznova pojavi sunčeva svjetlost nove zore, koja je simbol nove nade za život.
Ako je u vašem životu važan uzrok pustoši, nemojte se zatvarati i tražiti pomoć.
S psihološkog gledišta postoje događaji koji uzrokuju veliku emocionalnu nevolju. Situacije tuge koje proizvode unutarnju blokadu jer nadilaze ona svakodnevna razočaranja koja svi možemo iskusiti. Postoje situacije velike boli i muke.
Na primjer, smrt voljene osobe, vijest o bolesti, prometna nesreća s tragičnim posljedicama, dugotrajna nezaposlenost i usamljenost uzroci su koji mogu uništiti srce osobe koja kao posljedicu osjeća duboku unutarnju gorčinu. razlog koji ga obuzima i čiji izljek nije neposredan.
Gorčina i patnja
Pustoš može doživjeti patnja pretrpljena u prvom licu ili također empatija iskusna prema bliskim ljudima. Na primjer, prijatelj se može osjećati shrvano kad vidi patnju osobe koju voli i želi joj pomoći, ali ne može ublažiti svu njezinu bol.
Jedan od najvažnijih čimbenika u ublažavanju pustoši je protok vremena koji sa sobom donosi zacjeljivanje rana i potragu za novom nadom. Uz to, kao što je objasnio Victor Frankl, također je vrlo važno pronaći značenje sadašnjih patnji kako bismo napredovali.
Ali plač je najprikladnije sredstvo za zacjeljivanje duševnih rana, oslobađanje gorčine i dovođenje osjećaja u red. Plač je izraz tuge koji pruža nužno olakšanje kada postoji uzrok koji je uništio dušu neke osobe.
Profesionalci poput psihologa, psihijatara, duhovnih savjetnika i trenera mogu pružiti emocionalnu potporu onima koji trpe nevolju. Međutim, prijateljstvo i obiteljska ljubav koje nude bezuvjetnu udobnost također povećavaju samopoštovanje i otpornost.
Pusto polje
Pusti koncept također se može primijeniti na ruševine teritorija koji je devastiran kao posljedica prirodne katastrofe. Primjerice, moguće je reći da je šuma opustošena kao rezultat požara koji je izgorio veliko područje zemljišta, a flora i fauna ostala bez života. Potres također može opustošiti cijele ulice ostavljajući propast na zgradama.
Fotografije: iStock - elenaleonova / quavondo
