definicija tjelesnog
Pojam tijelo primjenjuje se na sav onaj fenomen, element ili situaciju koji je povezan s tijelom, i ljudima i životinjama. Desetnik tada djeluje kao pridjev i može se koristiti u brojnim i raznim situacijama u kojima se raspravlja o tijelu. U tom smislu, pojam desetnik primjenjuje se i na druga područja u kojima se pokušava uputiti na 'tijelo' ili korporativne strukture, poput vojnog tijela, tijela organizacije itd.
Očito je da je najčešća upotreba izraza tijelo ona koja je povezana s anatomskom strukturom subjekta ili životinje. Stoga tijelo shvaćamo kao složeni sustav materije koji se sastoji od različitih elemenata i dijelova, a koji također obavlja beskonačan broj fizioloških, kemijskih i bioloških funkcija koje nam omogućuju opstanak u okolišu. "Tjelesnik" obično je više nego išta povezan s ovim vrstama bioloških i zdravstvenih problema, a ne s pitanjima psihičke ili mentalne prirode.
Također možemo istaknuti da je dobro tjelesno stanje ono u kojem je tijelo uravnoteženo u različitim područjima svog funkcioniranja, uglavnom u fizičkom i organskom stanju. Uvjeti dobre tjelesne kondicije dobivaju se ostvarenjem tjelesne aktivnosti, dobrom prehranom te razvojem i stjecanjem dobrih životnih navika poput nepušenja, dobrog odmora i rekreacije.
Za mnoge nezapadnjačke kulture povezanost duha i tijela od velike je važnosti, jer se smatra da je takva ravnoteža ono što omogućava pojedincu da održi dobro životno iskustvo. Za to je potrebno provoditi različite vrste meditacija i aktivnosti u kojima se i um i tijelo odvajaju od okoline i stupaju u duboki kontakt jedni s drugima.
