definicija jasnoće
Claridad je pridjev koji znači oštrina. Na primjer, osoba jasno komunicira kad asertivno izrazi svoju poruku, otvoreno. Jasnoća u kontekstu međuljudske komunikacije pokazuje odsutnost zbrke u komunikaciji poruke i razumijevanju koje primatelj ima o njoj.
Jasnoća se također može povezati sa poznavanjem sebe. Konkretno, osoba može pojasniti kakvi su njezini osjećaji i ideje nakon prolaska kroz razdoblje zbunjenosti. Postoje posebno zdrave vježbe za sređivanje vaših ideja: vježbanje meditacije, bavljenje jogom, hodanje kroz prirodno okruženje, pisanje u časopisu, čavrljanje s pouzdanim prijateljem, psihološka terapija ... I naravno, davanje vremena, što često stvari postavlja na svoje mjesto.
Jasnoća u osjećajima
Osoba koja sumnja u svoj odnos s partnerom može potrajati vremena u vezi da razjasni koji su njegovi istinski osjećaji. Slično tome, osoba koja prolazi kroz osobnu ili profesionalnu krizu možda će trebati meditirati na nju kako bi rasvijetlila svoje ideje i krenula se u jednom smjeru. Osoba treba svoje ideje dovesti u red kad osjeti neke sumnje.
U društvu u kojem je žurba čest trend u načinu života ljudi, vrlo je važno pronaći prostore za smirenje i razmišljanje. Nužno je meditirati nakon iskustva. Jasnoća je emocionalno svjetlo. Jasnoća je vrlo važna osobna vrijednost koja vam omogućuje napredovanje na životnom putu pokazujući koherentnost između misli, osjećaja i djelovanja.
Kao transparentnost i oblik povjerenja
Jasnoća se također odnosi na osobnu transparentnost, odnosno na iskrenost i iskrenost nekoga tko u svojim postupcima nema skrivene motive, ali drugu osobu gleda u lice. Postoje geste koje su u suprotnosti s jasnoćom, na primjer, laž.
Ova iskrenost prema sebi i drugima donosi kratkoročne i dugoročne pozitivne koristi: mentalno blagostanje, spokoj, unutarnji mir, odsutnost brige i straha. Nego zbunjenost proizvodi nemir, nemir i strah. Sa stajališta sreće, vrlo je važno da vam bude jasno što želite.
