definicija aerobika
Ime aerobika je ono koje se primjenjuje na organizme ili živa bića kojima je potreban kisik da bi živjeli. Ako shvatimo i utvrdimo da je prefiks aero onaj koji se koristi za karakterizaciju svih događaja, pojava ili elemenata koji su povezani sa zrakom, lako ćemo shvatiti da će pojam aerobni biti sve što ima život i što je povezano zračiti.
Na planeti Zemlji nalazimo različite vrste organizama i mikroorganizama koji su zbog svojih svojstava preživljavanja svrstani u različite skupine. Aerobi su oni kojima je za preživljavanje potrebna prisutnost zraka u obliku kisika, možda u različitim omjerima, ovisno o vrsti organizma ili živog bića o kojem govorimo. Uz njega nalazimo anaerobne organizme ili one kojima nije potreban zrak da bi preživjeli, a koji su tada puno trajniji jer mogu postojati tamo gdje aerobi ne.
Moglo bi se reći da prisutnost aerobnih organizama na našem planetu proizlazi iz razvoja vrlo važnog procesa poznatog kao fotosinteza. Ovaj postupak provode biljke i koji je prije postojanja bilo koje druge vrste složenih živih bića. Dakle, prvi organski oblici koji su razvili fotosintezu počeli su oslobađati kisik u okoliš i s prolaskom tisućljeća evolucija je omogućila tim organizmima da postaju sve složeniji. Proces stvaranja kisika odvijao se prirodno kako bi se olakšalo preživljavanje onih organizama koji su se na taj način pokušali prilagoditi okolišu.
Danas su aerobni organizmi oni koji dominiraju na Zemlji zbog kontinuiranog ciklusa potrošnje i stvaranja kisika u koji su uključene i biljke i povrće, kao i životinje i ljudi.
