definicija povrća
Povrće je ono organsko, živo biće koje živi, raste i razmnožava se, ali se dobrovoljnim impulsom ne može nikamo premjestiti. Ili je takva situacija da im je priroda uskratila lokomotorni aparat koji im precizno omogućuje kretanje.
S druge strane, riječ povrće također se u našem jeziku često koristi za označavanje svega što pripada biljkama ili je s njima povezano.
Biljno carstvo koje uključuje biljke uglavnom se sastoji od višećelijskih organizama, koji su sposobni sintetizirati i dobiti vlastitu hranu kroz proces fotosinteze. Što se tiče njihovih staništa, biljke nalazimo na kopnenim staništima, međutim moguće ih je naći i u vodi, jer tamo žive i rastu neke vrste.
Stanice kroz koje se sastoje biljke prekrivene su staničnim zidom od celuloze, koja je odlučujuća komponenta kada im treba pružiti krutost i otpornost..
Što se tiče veličine povrća, ovo je vrlo raznoliko, jer može biti vrlo malo, kao što se, na primjer, događa s mahovinama, čak i divovskim, kao što je slučaj sa drvećem, od kojih neka čak mogu premašiti prosječnu visinu i doseći 100 metara visine.visine.
S druge strane, u današnjem i popularnom jeziku, pored pozivanja na ono što smo prije spomenuli s izrazom povrće, ista riječ označava jednu od glavnih vrsta hrane koju pojedinci svakodnevno jedu u svojoj dijeti, doručku, ručku i večeri . Povrćne životinje uključuju povrće, poput povrća i gomolja te mahunarke. Tako su salata, celer, rajčica, luk povrće i među ljudima se najviše konzumira, posebno zbog vitamina i komponenata koje su toliko zdrave za tijelo da ih sadrže.
Možda je razlog tome velika prisutnost povrća u svakodnevnim obrocima ljudi zbog činjenice da ga ljudi unose kako bi uravnotežili prehranu, budući da se smatra prirodnom hranom i s gotovo malim udjelom kemikalija u njihovoj strukturi. ponekad nije najukusnija hrana ta koja se može okusiti, oni organizmima pružaju esencijalne hranjive sastojke i vrlo su važni za održavanje našeg tijela zdravim i zdravim, a u nekim nam slučajevima pomažu i u prevenciji bolesti ili bolesti zahvaljujući nekim svojim komponentama koje ih inhibiraju .
Naravno, za većinu smrtnika hamburger s pomfritom puno je ukusniji, aromatičniji od salate od rajčice, salate i luka, ali naravno, ako analiziramo zdravstvene dobrobiti koje oba jela daju čovjeku, salata je puno zdravija i prirodnije u usporedbi s drugim prijedlogom koji muči kolesterol i zasićene masti.
Stoga, ako želite imati zdrav život, bit će nužni i uvjet bez ekvanoma za njegovo postizanje, redovito integrirajte bilo koju od postojećih vrsta povrća (voće, povrće, mahunarke, žitarice i gljive) u svoju prehranu.
Većina dijeta uključuje povrće zbog blagodati koje pruža i nultu količinu masti koju sadrže.
Vegetarijanstvo
Vegetarijanstvo je prehrana koja je najviše povezana s konzumacijom povrća, jer kao glavni prijedlog svojim sljedbenicima i sljedbenicima predlaže potpuno suzdržavanje od konzumacije mesa bilo koje životinje: piletine, krave, svinjetine, ribe. Primjerice, vegetarijanstvo se temelji na konzumaciji povrća, žitarica i voća. U međuvremenu, osoba koja se bavi vegetarijanstvom naziva se vegetarijankom.
Valja napomenuti da se vegetarijanstvom bave milijuni ljudi širom svijeta, iako to ne čine svi iz istih razloga. Neki to čine zbog vjerskih uvjerenja, drugi jer ne mogu podnijeti klanje životinja i zbog toga ih nisu u mogućnosti jesti, ili oni koji to čine zbog zdravstvene odluke, da bi konzumirali hranu koja ne uključuje životinje koje su umrle u traumatični uvjeti.
Unutar vegetarijanstva možemo razlikovati vegetarijanca koji konzumira jaja i mlijeko, iako su proizvodi dobiveni od životinja, dok postoje i drugi ekstremniji, nazvani vegani koji ni te proizvode ne unose.
