definicija tuge

Pojam tuga koristi se za označavanje jedne od najtipičnijih i najosnovnijih senzacija ili osjećaja koje ljudi obično osjećaju, a sastoji se od raspoloženja s visokim negativnim sadržajem u kojem se osoba koja pati od nje osjeća potišteno, želeći neprestano plakati i vrlo niskog samopoštovanja, odnosno ne osjećate se slatko, inteligentno ili ste spremni učiniti bilo što važno za svoj život.

Emocionalno raspoloženje koje karakterizira osjećaj boli, tuge i muke uslijed niza nesretnog ili bolnog događaja

Tuga se tada karakterizira kao generator stanja ili osjećaja nelagode, nevolje, tuge, tjeskobe, brige i gubitka energije ili volje.

U međuvremenu, tugu, koju u nekom smislu mogu doživjeti i životinje, generiraju različite vrste situacija, i obično je način na koji svaka osoba utječe na svaku situaciju vrlo osobit: dok situacija kod nekoga može stvoriti velik osjećaj tuge , možda neće imati isti učinak na nekoga drugog.

S druge strane, postoje pojedinci s prirodnom sklonošću prema sreći, optimizmu i ekstroverziji, dok naprotiv postoje pesimisti, a to će naravno utjecati na utjecaj i trajanje tuge; Sad će i najsretniji osjetiti tugu pred nekim neuspjehom ili gubitkom jer očito bi to bilo nenormalno da nije tako.

Ova vrsta uobičajenih osjećaja obično je motivirana problemima koje život ponekad svima nama sprema, bez iznimki, i koji će nam oduzeti radost na kratko ili duže vrijeme, ovisno o vrsti situacije koja utječe na bolest., smrt voljene osobe, gubitak posla, odgađanje ispita, tučnjava s nekim u obitelji ili prijateljem, između ostalih mogućnosti.

Glavne manifestacije tuge

Tuga se obično izražava gestama lica u kojima lice poprima spušteniji izraz, s očitim nedostatkom energije. Plač je također jedan od najkarakterističnijih elemenata tuge jer se javlja kao gotovo trenutna reakcija na situaciju gubitka, boli ili nezadovoljstva. Drugi načini na koje osoba pokazuje svoju tugu su nevoljkost, odnosno nedostatak inicijative za suočavanje sa stvarnošću koja je čini tužnom, nedostatak apetita, brige, muke, stresa itd.

Iako tuga obično ne stvara fizičke osjećaje ubrzanja poput tahikardije, to može dovesti do toga da osoba izgubi svaki interes za ono što se oko nje događa.

Tuga je stanje duha i baš kao i sreća, ona može biti trenutna ili sporadična ovisno o vrsti situacija koje se proživljavaju. Tuga se obično pojavi kada se dogode određene vrste okolnosti, ali ovisno o svakom slučaju, osoba se na kraju može oporaviti i nastaviti život.

Razlika između tuge i depresije

Logično je, normalno je i od ljudi da ne budemo stalno sretni i da predstavljamo neke trenutke i dane u kojima se zbog određenih okolnosti osjećamo tužnije.

U onim slučajevima u kojima osoba ulazi u krug kronične tuge i nevoljkosti, umjesto tuge trebali bismo govoriti o depresivnom stanju koje podrazumijeva veću ozbiljnost i koje kao takvo medicinski stručnjak mora brzo liječiti kako bi ga osoba mogla prevladati i oporaviti se.

Kao što znamo, postoje neka vrlo teška stanja depresije koja mogu dovesti do toga da osoba koja pati od njih nanese sebi neku štetu ili je nenamjerno nanese onima oko sebe, zbog toga je neophodno da onaj tko se manifestira velikom depresijom liječeni medicinski kako bi se izbjegle ove moguće situacije.

Dakle, da bismo napravili preciznu i jasnu razliku i ne zamijenili tugu s depresijom, kao što se to obično radi, moramo reći da je tuga privremena, kad prođe razlog koji ju je pokrenuo i razlog koji ju je pokrenuo, osoba se ponovno osjeća dobro i uživa u životu, dok se u depresiji to ne događa, a kad jednom dođe, ako se ne liječi pravilno, ustrajat će i uzrokovati ozbiljne posljedice onima koji od njega pate.